NO.1 SMART
S：Specific 要具体；
M：Measurable 可度量；
A：Actionable 可实现；
R：Realistic 结果导向；
T：Time-based 时间限定
目标越明确，注意力越集中，就越容易在时间选择上做出更明智的决定。
NO.2 四象限法
四象限法则是著名管理学家科维提出的一个时间管理理论。
该理论把工作任务按照重要和紧急两个不同的程度进行划分：紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。
该理论的一个重要观念就是：有重点地把主要的精力和时间集中地放在处理那些重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然。
NO.3 帕累托法则
帕累托法则又称80/20法则，是指在任何大系统中，约80%的结果是由该系统中约20%的变量产生的。例如，在企业中，通常80%的利润来自于20%的项目或重要客户；经济学家认为，20%的人掌握着80%的财富；心理学家认为，20%的人身上集中了80%的智慧等。具体到时间管理领域是指大约20%的重要项目能带来整个工作成果的80%。并且在很多情况下，工作的头20%时间会带来所有效益的80%。
NO.4 番茄工作法
番茄工作法是一种十分简单易行的时间管理方法。操作步骤很简单：选择一个待完成的任务，设置25min的番茄时段，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事情，直到番茄闹钟响起，然后给自己5min的休息时间，休息时间一过，开始完成下一个番茄。
NO.5 学习曲线法则
学习曲线法则是指在一个合理的时间段内，连续进行有固定模式的重复工作，工作效率会按照一定的比率递增，从而使单位任务量耗时呈现一条向下的曲线。相似任务集中处理。学习曲线效应是在以下两种因素的共同作用下产生的：一是熟能生巧，二是规模效应。
